বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রকাশিত তথ্য অনুসারে, বর্তমানে বিশ্বে প্রায় 1.1 বিলিয়ন তরুণ (12 থেকে 35 বছর বয়সের মধ্যে) রয়েছে যারা অপরিবর্তনীয় শ্রবণশক্তি হ্রাসের ঝুঁকিতে রয়েছে।ব্যক্তিগত অডিও সরঞ্জামের অতিরিক্ত ভলিউম ঝুঁকির একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ।
কানের কাজ:
প্রধানত বাইরের কান, মধ্যকর্ণ এবং ভিতরের কানের তিনটি মাথা দ্বারা সম্পন্ন হয়।শব্দ বাইরের কান দ্বারা বাছাই করা হয়, কানের খাল দ্বারা সৃষ্ট কম্পনের মাধ্যমে কানের পর্দার মধ্য দিয়ে যায় এবং তারপর ভিতরের কানে প্রেরণ করা হয় যেখানে এটি স্নায়ু দ্বারা মস্তিষ্কে প্রেরণ করা হয়।
সূত্র: Audicus.com
ভুলভাবে ইয়ারফোন পরার বিপদ:
(1) শ্রবণশক্তি হ্রাস
ইয়ারফোনের ভলিউম খুব জোরে, এবং শব্দ কানের পর্দায় প্রেরণ করা হয়, যা কানের পর্দাকে ক্ষতিগ্রস্ত করা সহজ এবং শ্রবণশক্তি হ্রাস হতে পারে।
(2) কানের সংক্রমণ
দীর্ঘক্ষণ পরিষ্কার না করে ইয়ারবাড পরলে সহজেই কানের সংক্রমণ হতে পারে।
(3) ট্রাফিক দুর্ঘটনা
যে লোকেরা ইয়ারফোন পরে গান শোনার জন্য পথে তারা গাড়ির হুইসেল শুনতে পাবে না এবং তাদের পক্ষে আশেপাশের ট্র্যাফিক পরিস্থিতির দিকে মনোযোগ দেওয়া কঠিন হবে, যা ট্র্যাফিক দুর্ঘটনার দিকে পরিচালিত করবে।
শ্রবণের ক্ষতি থেকে বাঁচার উপায়ইয়ারফোন
গবেষণার ভিত্তিতে, WHO প্রতি সপ্তাহে নিরাপদ শব্দ শোনার সীমা এগিয়ে দিয়েছে।
(1) ইয়ারফোনের সর্বোচ্চ ভলিউমের 60% এর বেশি না হওয়াই ভালো, এবং ইয়ারফোনের ক্রমাগত ব্যবহার 60 মিনিটের বেশি না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।এটি WHO দ্বারা সুপারিশকৃত শ্রবণ সুরক্ষার একটি আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত পদ্ধতি।
(2) রাতে ঘুমিয়ে পড়ার জন্য হেডফোন পরা এবং গান শোনার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি অরিকেল এবং কানের পর্দার ক্ষতি করা সহজ এবং এটি ওটিটিস মিডিয়া সৃষ্টি করে এবং ঘুমের গুণমানকে প্রভাবিত করে।
(3) ইয়ারফোনগুলি পরিষ্কার রাখতে মনোযোগ দিন এবং প্রতিটি ব্যবহারের পরে সময়মতো পরিষ্কার করুন।
(4) ট্র্যাফিক দুর্ঘটনা এড়াতে পথে গান শুনতে ভলিউম আপ করবেন না।
(5) ভাল-মানের হেডফোনগুলি বেছে নিন, সাধারণত নিম্নমানের হেডফোন, শব্দ চাপ নিয়ন্ত্রণ জায়গায় নাও থাকতে পারে এবং শব্দ খুব ভারী, তাই আপনি যখন হেডফোন কিনবেন, তখন শব্দ বাতিলকারী হেডফোন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।যদিও দাম একটু বেশি, উচ্চ-মানের নয়েজ-বাতিলকারী হেডফোন এটি কার্যকরভাবে 30 ডেসিবেলের উপরে পরিবেশগত শব্দ দূর করতে পারে এবং কানকে রক্ষা করতে পারে।
পোস্ট সময়: নভেম্বর-18-2022
